 Trainingslehre = Aspekt des Lehrens
vordergründig, gibt Handlungsanweisungen, Vorbereitung auf Praxis
Trainingswissenschaft = im Vordergrund die Theorie hinterfragen, Versuch
die Praxis zu erklären, Theorie + Methodik
- TW vorrangig methodische Wissenschaft , starker Zusammenhang mit den Naturwissenschaften
- TW besitzt/beinhaltet Methodik (ehemalige Bezeichnung: Allgemeine
Theorie und Methodik des Trainings)
- Arbeits- und Forschungsbereich ist der (Hoch-)Leistungssport =› stellt
permanentes Trainingsexperiment dar (optimal überwachtes und konzentriertes
Training)
- einige Erkenntnisse allerdings aus Schulsport (über koordinative
Fähigkeiten) durch Schuluntersuchungen diagnostiziert
- in der Schule TW weniger prägnant, Training steht nicht im Vordergrund,
sondern eine allgemeine, vielseitige sportliche Ausbildung
- Systematik des Übens = Übergang vom Unterricht zum Training
Ziel und Aufgaben des sportlichen Übens:
- Sport salonfähig machen
- Sport soll leistungsfähiger und gesund machen
- Wiederholung der Tätigkeit erreichen
| Bereich |
Hauptzielaspekt |
Hauptformen |
dominierende Mittel |
Körperkultur und Sport |
körperliche und sportliche LF |
Übung, Training, Wettkampf |
Körperübungen, Sportarten |
Sportunterricht |
körperlich - sportliche LF |
körperlich - sportliches Üben |
Grundübungen, Übungen ausgewählter Sportarten |
außerunterrichtlicher Sport (AG’s) |
körperlich - sportliche LF |
sportliches Üben (Training, WK) |
Sportartübung |
Freizeit- und Erholungsport, Fitness - Sport |
körperlich - sportliche LF |
sportliches Üben (WK) |
allgemeine Körperübungen, allgemeine Sportartübungen |
Sportart im Vordergrund und auch die Aktivierung/Animation zum Sporttreiben
| UTW - Bereich (HSG/Hochschule, BSG/Betriebe, selbstständige
Vereine |
sportliche LF |
Training, Wettkampf |
Sportartübungen, Spezialisierung, allgemeine Übungen |
| Leistungssport (Leistungszentren, Vereine mit Leistungssportabteilungen) |
sportliche Höchstleistung |
Leistungstraining, Wettkampf |
Sportartübungen, Spezialdisziplinen, Spezialübungen, allgemein
entwickelte Übungen |
Grundübungen: Basisübungen für andere Sportarten (z.B.
Liegestütze)
im Schema fehlen: Polizeisport, Feuerwehrsport etc.; da hier keine sportliche
LF angestrebt wird, lediglich körperliche LF; Behindertensport sollte
in dieses Schema integriert werden
Institutionalisierter Leistungssport in der DDR
1. Stufe TZ = Trainingszentrum
2. Stufe KJS = Kinder- und Jugend- Sportschule
3. Stufe SC = Sportclub
Störungen der großen Extremitätengelenke und der
Wirbelsäule in Abhängigkeit von der Trainingsbelastung (Adaptationsgrad)
nach Israel (1991)
› umgekehrt proportionales Verhältnis
- kein / kaum Sport =› häufig viele Störungen
- häufig, regelmäßig Sport =› Störungen und Schäden
nehmen ab
- sehr viel Sport / Leistungssport =› häufig viele Störungen
› Mensch ist für Bewegung ausgelegt, bei Inaktivität
treten Probleme auf
› es zeigt sich die Abstammung vom Tier
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